O que aconteceu nos Andes...

Blog dos Incanautas 2008

Bolívia, saindo de La Paz e indo para El Alto, dia 02 – manhã

As pessoas que mais conseguem aproveitar a viagem são aquelas que quebram o paradigma de isolamento do ego que aprendemos a vida inteira. Quem entende que somos todos um, absorve sempre mais de cada Jornada Mágica.

Como coach, apresento algumas dinâmicas que marcam o grupo, neste sentido. Alcione Giacomitti (foto abaixo) é escritor e especialista na cultura Inca, e usa tais elementos para que os viajantes tenham a melhor experiência de cada jornada.

Alcione, líder do grupo, explicou que nestes 4028 metros a jornada oficial realmente começa, embora a viagem tenha começado, para todos nós, desde o momento no qual tomamos a decisão de embarcar. Aqui, ele destacou a importância em embarcarmos em uma viagem interior. Em seguida, entregou uma essência, produzida pelo Xamã El Puma e pediu que passássemos nas mãos. Desenvolveu mais 20 minutos de atividades.

Estamos a 4.050 metros de altitude! Só para comparar, isso é metade da altitude do Everest, que está a 8.749 metros acima do nível do mar.

Nós estamos mais altos que o Monte Fuji, no Japão. O Fuji, considerado a uma das 35 maiores montanhas do planeta, tem 3.776 metros de altitude. Nós estamos 334 metros acima dele.

Por razões meteorológicas não temos neve neste ponto, mas falta oxigênio.

A respiração torna-se mais acelerada e profunda, na mesma medida em que o corpo detecta menos oxigênio no sangue. Aqui em El Alto, temos 60% do oxigênio de uma praia qualquer brasileira. Por isso, os rins eliminam mais água, para corrigir a acidez do sangue, causando uma leve dor de cabeça, no primeiro dia de viagem, e há maior produção de glóbulos vermelhos, para compensar. A freqüência cardíaca também aumenta.

Isso acontece em qualquer cidade que fica em um ponto tão alto, nas montanhas. Amanhã nosso corpo já estará começando a adaptar-se.

Para entender melhor a nossa altura, imagine-se em uma praia. Agora olhe para o céu e imagine uma parede de 4 quilômetros de altura bem na sua frente. Agora, coloque El Alto.... lá... no alto... Estamos no topo. Alto mesmo, não é?

Este ponto está praticamente na metade da altura do assustador K2, no Everest, entre o Paquistão e a China.

De qualquer modo, esse é um dos pontos mais altos que visitaremos. E lindo, também. Depois daqui, a maioria dos outros pontos da viagem são "ladeira abaixo".

Os Andes são assim mesmo.

Depois da atividade especial, que durou 40 minutos (20 dos quais apresentados por Raquel e eu, na foto abaixo), alguns incanautas relataram por escrito suas opiniões:

“Achei o lugar lindo, me emocionei e aprendi bastante. Está sendo ótimo” – Hamilton Matta










“Experimentei uma sensação de comunhão com o grupo e com o universo” – Leila Bellomo

“Senti uma profunda gratidão por estar neste lugar sagrado e tão significativo. As vivências do Aldo são sempre positivamente surpreendentes e a energia do grupo combinada com a proposta da dinâmica, me fez restabelecer meu bem-estar. Adorei!” - Márcia Sakovic

“Fiquei surpresa com a atividade dada pelo Aldo. Me mostrou algo que está acontecendo na minha vida e que preciso valorizar. Confiar no desconhecido ajuda a abraçarmos novos paradigmas e descobrirmos novas possibilidades” – Aléssia Camilo







“Reencontrei minhas intenções e voltei para mim mesma” – Ilane Gears









“Me senti mais próxima de Deus... nesta belíssima imensidão. Começamos a analisar o que realmente somos e o que realmente podemos fazer melhor para não passarmos simplesmente pelo mundo, como mais um ser que vem e vai” – Camyla Barbosa







“Foi uma boa oportunidade para uma meditação” - Tuca








“Me senti uma parte pequena de um todo totalmente em harmonia, trocando energia e sinergia com o planeta”- Maristela da Silva Lopes








“Abandonei o discurso do sagrado para incorpora-lo, misteriosamente me aqueci no meio do gelo. No topo do mundo o inicio do meu ser” – Sheirley Salles













“Senti a presença de Deus, a energia da mãe Terra e agradeci pela vida e por este momento” – Suzane Oliveira









“Me senti completamente parte do mundo. Todos os trabalhos feitos hoje comigo e com o grupo foram de grande reflexão, particularmente especial para mim, pois pude silenciar minha mente e usufruir de todo esse lugar! Foi um excelente exercício para estar no aqui e no agora! Fantástico”- Renata Schiffler








“Neste lugar em finalmente me senti fora do Brasil e no meio de uma outra cultura. Contemplar os Andes e sentir seu vento tocando o rosto foi uma experiência fantástica.

Ter a oportunidade de experimentar uma vivência em um local tão alto será sempre inesquecível. – Helder Amarante











“No topo do mundo eu mergulhei no meu coração e descobri mais o caminho do amor” – Kátia Dohir









“Reconhecer que sou filha da Mãe Terra é ser amiga do vento; É prosperar a todo momento e, neste “todo momento” poder ser por inteira. Vento, vem liberando meus pensamentos, trazendo centramento. Sou viva. Viva como vento!” - Adriana Guimarães









“Cavalguei uma lhama rumo à uma paz imensa” - Regina Martins de Camargo








"Senti uma energia muito forte e o coração acelerado, com uma completa harmonia com a natureza" - Marta Helena de Macedo Tostes











“O silêncio a paz e a solitude deste lugar nos leva para nosso interior, para visitar nossos sentimentos”- Décio de Abreu






Aldo Novak
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Subin

Tocando o céu em Loco-loco

Blog dos Incanautas 2008

Segundo dia, 10h20

Saímos do hotel e estamos em direção a El Alto, vinte minutos depois de La Paz. Somos quase 40 pessoas, em uma jornada para experimentar desafios e belezas que apenas esta região apresenta.

Estamos chegando na cidade mais alta do planeta. Chama-se, adequadamente, El Alto e fica bem próxima de La Paz. Estima-se que mais de 800 mil pessoas vivam aqui.

Gerardo (o nome dele é assim mesmo, com ‘r’), na foto abaixo, conta um pouco da história de La Paz e de El Alto.


As ruas estão cheias de compradores, centenas de “cholitas”, bolivianas que usam este chapéu redondo, e um espírito que lembra as fronteiras do Brasil com o Paraguai.



Depois que chegarmos em El Alto, paramos para comprar água e vamos para o Mirante Loco-loco, um ponto ainda mais alto, a partir do qual se faz possível ver parte da cadeia de montanhas dos Andes, cobertas de gelo e neve, ao fundo.


A cordilheira dos Andes parece seguir nosso ônibus. Chegamos a Loco-Loco. Todos descem do ônibus e vamos para a nossa primeira atividade formal desta jornada.

Alcione começa a fazer a atividade e, em seguida, eu e Raquel fazemos a segunda. Unindo introspecção, quebra de paradigmas e visão de conjunto, trabalhamos por 40 minutos com o grupo.

Não vou entrar em detalhes. Na próxima postagem você terá a opinião deles sobre o que aconteceu e algumas fotos mais marcantes, deste primeiro momento.



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Em La Paz e suas curiosidades

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Segundo dia, 07h30


O clima aqui está como esperado: frio. A temperatura está girando em torno dos 07 graus centígrados, o que é frio para nós, brasileiros, mas deve subir para uns 14 ou 15 graus, no correr do dia. Todos estão bem agasalhados e andando devagar, como se estivéssemos em um filme em câmera lenta.

La Paz é o município mais populoso da Bolívia, com 1 milhão e seiscentos mil habitantes, e um dos mais conturbados também. O atual presidente boliviano faz tantas burradas que é preciso mesmo ter cuidado por aqui. Revoluções podem acontecer a qualquer momento. Além disso, movimentos contrários ao governo também estão em todo lugar.

A cidade precisa avançar muito ainda. Mas há algumas curiosidades, como os ônibus locais. Veja, na foto abaixo (tirada pela Renata Schiffler) o típico modelo boliviano de ônibus...

A cidade de La Paz também é a capital mais alta do planeta, localizada a 3660 metros de altitude. Nada fácil, para nós Brasileiros que vivemos em altitudes muito menores.

O clima costuma mesmo ser bem frio, com uma média anual em torno dos 7,3° Celsius, mas a menor temperatura já registrada na cidade foi de -23,5°C no dia 8 de julho de 1986. Já pensou nisso? Vinte e três graus negativos?

Por outro lado, a maior temperatura (segundo o Weather Channel) aconteceu em 10 e 12 de novembro de 1999, quando a cidade atingiu os 25,7°C.

É, foi o verão deles!

Falando em verão, temos que falar em bloqueadores solares. Eu separo um lembrete para falar com o grupo sobre a importância de usar os bloqueadores solares aqui.

Você deve estar pensando: mas para que usar um bloqueador solar em um lugar que tem temperaturas variando de zero grau (de madrugada) até um máximo de 15 graus, durante o dia? Boa pergunta.

O objetivo de um bloqueador solar é bloquear os raios perigosos vindos do sol e que, parcialmente, são filtrados pela atmosfera. Ocorre que aqui em La Paz, por exemplo, estamos acima dos 3.500 metros de altitude. Portanto, temos MENOS 3.500 metros de filtro atmosférico entre nós e o Sol.

Como a radiação ultravioleta se intensifica 4% a cada 300 metros, aqui nós enfrentamos aproximadamente 45% mais radiação ultravioleta do que, digamos, em qualquer praia brasileira. O uso de bloqueadores, portanto, é obrigatório (embora, na verdade, vamos estar quase todo o tempo cobertos por várias camadas de roupas). Mas é importante manter o rosto com filtro solar. Pela mesma razão, o uso de óculos escuros é muito importante. Um boné, ou chapéu, é bem vindo.

Alcione já está chamando o grupo. Vamos, agora, subir mais uns 500 metros de altitude. Mais alto, mais frio e mais seco.
Só que, também, muito mais interessante!




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Iniciando o dia sem muito oxigênio

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Segundo dia, 06h00


O dia começou. A luz que entra pela janela mostra que é mesmo hora de levantar.

La Paz é a capital mais alta do mundo e a geografia da cidade é muito curiosa. Qualquer um que visite os Andes com freqüência sente que essa região parece mesmo algo pré-histórico.

Levantamos beeeeeemmmm devagar. Com o baixo nível de oxigênio nesta altitude, é melhor economizarmos energia. Fico imaginando se alguém está sentindo os efeitos da altitude. Caso tenham seguido à risca nossas recomendações, creio que todos estarão bem.

Meu computador alerta para o um material que devo terminar e que farei com o grupo no sítio arqueológico de Silustani (foto). Mas ainda devo fazer um exercício leve (porque, do contrário, sou eu quem vai ficar com dor de cabeça.

Começo a manhã com um exercício de suryanamascar, algo de quem faz yoga. Vou pensando em Silustani. Depois acerto os detalhes para a viagem de hoje, checando as baterias das câmeras dos comunicadores. Sempre usamos walkie talkies para manter a comunicação entre Alcione, Raquel e eu, além do Xamã El Puma, que encontraremos em Cuzco.

Também verifico o estado dos telefones de emergência e do Nextel, que não deve funcionar aqui em La Paz, mas certamente funcionará em alguns locais do Peru.

Raquel já deve estar de pé. Pelo interfone fico sabendo que nosso ônibus já chegou.

Agora, vamos para o café da manhã com todos os outros. Vou saber como estão e, se a internet do hotel permitir, enviarei esta postagem. Nosso ônibus irá sair dentro de uma hora.

Começou a corrida.



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Chegamos. La Paz está fria.

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Primeiro dia

Chegando ao hotel

O vôo foi bom, embora não seja possível comparar a Aerosur com os aviões da LAN Peru, que usamos para Nazca. A LAN é uma empresa cinco estrelas, enquanto a Aerosur é similar as empresas brasileiras. Uma "Gol" internacional. Mas é bem melhor que a LAB, com a qual já voei para cá.

Descemos no aeroporto de El Alto -- o mais alto do planeta - e o desembarque foi rápido.

Na verdade, embarcamos em Guarulhos e paramos na belíssima Santa Cruz de La Sierra para trocarmos de aeronave. Chegamos à La Paz perto das 21h30, hora local, e já estávamos aqui no hotel antes das 22h00.

La Paz está duas horas atrás do horário de Brasília. Portanto, ai no Brasil já era quase o dia seguinte quando fizemos nosso check in. Na verdade, a cidade está localizada a -4 UTC, mas devido ao horário de verão, a diferença é de duas horas (fora do horário de verão, é de apenas 1).

Não espere ligações e mensagens de e-mail da turma, porque embora os hotéis daqui tenham internet, ficamos pouquíssimo tempo aqui dentro e o número de computadores disponibilizados para nós é bem pequeno. Ou passamos pela experiência ou a contamos a experiência. Então, não se preocupe com seus parentes e amigos que estão aqui, caso eles não entrem em contato tão cedo. Isso é normal.

Eu fico com a responsabilidade de contar as novidades no blog :-))

A temperatura, na nossa chegada, gira em torno dos 6 graus centígrados e o oxigênio está bem raro, embora a gente não esteja notando muito. Este é o risco. Não notamos que há menos oxigênio no ar e não notamos a queda brusca de temperatura. Por isso, temos que nos resguardar, por segurança, e fazer tudo lentamente.

Todos estão seguindo à risca as sugestões de “pegar leve” em tudo o que fazem. A turma é muito bacana.


HORA DO JANTAR

Todos chegamos cansados, mas pensamos em sair para tomar uma sopinha, neste frio, para ficarmos com o estômago leve. Então, aproveitamos para fazer uma boquinha antes de irmos dormir algumas horas, porque pela manhã já sairemos para o início da nossa jornada.

As fotos abaixo mostram um pouco da nossa turma faminta!


Mas, de todas as sopas que já experimentei na Bolívia, foi a que menos gostei. Pode ser que eu esteja ficando chato, mas foi a primeira vez que preferi ir dormir e deixar a sopa lá.




Felizmente, a partir de hoje o cardápio já é bem melhor.

A turma chegou bem e agora estão - a maioria - dormindo. Todos estão bem. A regra é não fazer esforço hoje, ou amanhã. Depois de Cuzco, tudo fica mais fácil.




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Primeiros momentos

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o8h10 - O telefone toca e é Raquel, que já chegou ao aeroporto internacional. O grupo vai se reunir somente por volta das 11h00, mas nossa equipe já começou a preparar-se. Dentro de 20 minutos, Marcos Attard deve chegar em casa para me levar até o aeroporto. Maria Cláudia e Carlos Quintino chegarão mais tarde.

09h00 - Já no aeroporto internacional, Raquel, Attard e eu repassamos os detalhes da recepção dos nossos incanautas. Montamos um kit para cada viajante, incluindo um bloco de notas, caneta, identificador de metal e diversos cartões de avaliação e feedback, para alguns dos pontos pelos quais passaremos na jornada. Entregamos estes materiais logo de saída, para que eles tenham tempo de acostumarem-se com o nosso sistema de registros.

09h30 - Maria Cláudia chegou. Repassamos, todos nós, os detalhes do dia e, enquanto Raquel prepara parte do material, Cláudia e Attard fazem os registros do equipamento eletrônico, na receita federal.



Recebo uma mensagem de texto do Quintino, pelo telefone, confirmando que está quase chegando. Logo em seguida, faço a troca dos dólares e verifico os registros finais. Chamo Alcione pelo Nextel e ele já está embarcando em Curitiba, com direção à São Paulo. Às 10h30, meia hora antes do horário marcado, temos tudo pronto.

Minha equipe é realmente ótima.

Uma característica dos grupos da Terra Inca com a Academia Novak, são os detalhes. Um exemplo é que trabalhamos com os viajantes várias semanas antes do embarque, preparando-os para os principais pontos da jornada. Também os ajudamos quanto a alimentação, documentação, roupas e detalhes da viagem que, normalmente, descobrimos apenas no caminho. Chegamos até a montar um grupo via internet, integrando os participantes e tornando-os conhecidos antes mesmo do embarque. São coisas que dão trabalho, mas valem a pena.

12h30 - A maioria dos incanautas já chegou ao aeroporto e aproveito para fazer fotos com eles.







Enquanto isso, Raquel, Maria Cláudia, Attard e Quintino (que já chegou) conversam com cada um dos viajantes, explicando como registrar os equipamentos eletrônicos, onde comer, como preencher alguns documentos de viagem e como devem usar o "kit" de viagem.




13h15 - Faltam apenas dois incanautas, que ainda não chegaram mas ligaram, confirmando que estão quase aqui. Alcione conversa animadamente com os viajantes, enquanto o tempo passa umas cinco ou seis vezes mais rápido do que deveria.

13h40 - Michel e Míriam chegaram, os dois últimos viajantes a embarcar. Aproveitamos para fazer uma foto de quase todo o grupo.




14h30 - Depois de embarcarmos as malas (tantas que um dos funcionários da empresa aérea disse que teriam que ter outro avião somente para nossas bagagens), começamos a distribuir as passagens e os cartões de embarque. Mais alguns minutos e começamos a ir para a área de embarque internacional.

Machu Picchu, aqui vamos nós!



Neste ponto, logo depois de passar para esta área, descansei um pouco e abri um envelope, entregue pela Raquel. No envelope estavam as avaliações que os próprios incanautas fizeram sobre nosso sistema de "preparação", para nossas jornadas mágicas. Eles escreveram suas impressões sobre este atendimento de preparação para Machu Picchu e eu, aqui, quase entrando a bordo do avião, estou lendo algumas e selecionando as mais representativas.

17h30 - Voando a uma altitude de 10.000 pés, estou aqui escrevendo este primeiro despacho do blog da viagem. Então, vou transcrever abaixo algumas das impressões dos incanautas sobre nosso sistema de preparação dos grupos das Jornadas Mágicas http://www.JornadasMagicas.com.br


"Achei a preparação excelente, com muitas informações úteis. Parabéns!"

Haminlton de Lemos


"O atendimento foi muito bom e as informações extremamente úteis. Enfim, a preparação foi muito bem organizada e estruturada. Parabéns! "

Laércio de Sousa Silva


Achei muito interessante o formato, por nos dar a possibilidade de ir conhecendo o grupo antes da viagem. As dicas foram importantíssimas, tanto que as mensagens foram nos motivando a cada dia e aumentando a nossa certeza de que fizemos a opção certa ao escolher o destino e a equipe organizadora. E como a primeira opção é a que fica, convém ressaltar que o material preparatório da Terra Inca é fantástico.

Suzane Oliveira Jales.


"Achei a preparação ótima, com muitas dicas importantes e úteis."

Rogério Soares Carrusca


"A preparação foi perfeita, com muitas dicas inteligentes."

Marta Helena de Macedo


"Pessoas carismáticas, atenciosas e prestativas! O grupo ajudou muito para o início da amizade, com um ótimo atendimento e preparação."

Décio Malta



"A preparaação foi eficiente, calorosa e ótima. Tanto a apostila de viagem quanto a preparação via internet e a recepção no aeroporto. Isso ajuda a "sair para viajar dentro de nós mesmos".

Regina Martins de Camargo


"Gostei muito da estruturação das atividades com as refeições e hotéis já inclusos. Isso demonstra a preocupação com as pessoas em seus mínimos detalhes. A interação do grupo via e-mail foi muito boa e a recepção no aeroporto também foi muito bem estruturada para o grupo. Gostei muito. Parabéns!"

Alessia de Sousa


"Achei a preparação muito acolhedora. Você inicia a preparação sentindo-se segura e com o passar dos dias, antes da viagem, começa a sentir-se parte do grupo. Um encontro com o grupo que fará parte de sua vida para sempre. Achei a fase de preparação ótima, organizada e tranqüila."

Regina Aparecida Rodrigues


Agora a comissária já está servindo o almoço. É o momento de parar o blog. Vamos ver se consigo publicar algo sobre La Paz, quando chegarmos.



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Incanautas 2008 farão festa em Cusco!

Blog dos Incanautas 2008

Este ano, demoramos quase três meses para lançar a viagem, porque estávamos envolvidos com a viagem Nazca Misteriosa (www.NazcaMisteriosa.com.br), que foi excelente e aconteceu em novembro. Mesmo assim, nunca tivemos tantas pessoas querendo viajar conosco para Machu Picchu.

Há mais de um mês Alcione, da agência Terra Inca e eu, já tínhamos que dizer “não” para pessoas que insistiam em viajar agora.

Nosso grupo, este ano, tem 35 pessoas. Incluindo guias e pessoal de suporte, em alguns momentos passaremos de 40 pessoas. Uau, quanta gente!

Faremos festa em Cusco, que é uma cidade lindíssima (foto), especialmente ao anoitecer. Nem precisaremos organizar nada. Bastam as 40 pessoas entrarem em um restaurante! :-)


Muitos parentes e amigos dos incanautas 2008 estão lendo o blog, a partir de hoje - além de aproximadamente 550 pessoas que estão viajando conosco virtualmente, recebendo estes boletins diretamente em seus endereços de e-mail.

O grupo que está conosco este ano tem as pessoas abaixo, que vieram de quase todos os estados brasileiros.

Apresento, meus amigos, nossos incanautas 2008!


Adelza Malacarne
Adriana Guimarães
Alcione Luiz Giacomitti
Aldo Novak
Alessia de Sousa Martinez Camilo
Camyla Regina Pedrosa Barbosa
Décio de Abreu
Dejani Nara Dias Sicca
Deonides Ilda Fachini
Hamilton de Lemos Matta
Helder José Amarante
Hiran Conrado Haun
Ilane Hofmann Gehrs
Julia Del Pilar Lajusticia Villalba
Katia Dohir
Laércio de Sousa Silva
Leila Maria Rosa Bento Bellomo
Márcia Fernanda Sakovic
Maria Cristina Zala Alves (Cris)
Maria de Lourdes Zuaneti - (Tuca)
Maristela da Silva Lopes
Marta Helena de Macedo Tostes
Maura Pietta Lorenzi
Michel Gustav Bex
Miled Haun Junior
Miriam Matile
Nerli Maria Giordani Rossoni
Olavo Rossoni
Raquel Doretto
Regina Aparecida Dellalibera Rodrigues
Regina Martins de Camargo
Renata Schiffler
Roberto Luiz Lorenzi
Rogério Soares Carrusca
Sheirley de Salles Leal
Suzane Oliveira Jales de Carvalho
Tereza Cristina Conrado Haun
Terezinha Ribeiro Amarante

Dentro de algumas horas, todos estaremos no aeroporto de Guarulhos, para nosso vôo fabuloso para La Paz.

Vocês, que passarão o carnaval no Brasil, fiquem com Deus e bom carnaval!




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Dois dias para o embarque...

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Faltam dois dias.

A partir de hoje, estou suspendendo todos os contatos via internet, todos os telefonemas, todas as reuniões ou as atividades que não tenham relação direta com a viagem do grupo que estou acompanhando para Machu Picchu.

Devo concentrar-me apenas na viagem, agora.

Separei o material que usarei e algumas roupas para os dez dias. Tudo confortável, claro. Viajantes de primeira viagem costumam 'amaciar' roupas e sapatos na viagem, esquecendo que as roupas e sapatos devem ser amaciados antes da viagem.

É melhor viajar com roupas usadas, mas confortáveis, que roupas que saíram da loja e você nem mesmo sabe como se comportam no dia a dia. Eu já aprendi essa lição.

Também estou levando roupas adequadas para enfrentar o clima frio que vamos ter na viagem. Estamos esperando a temperatura variando entre +15 até -2 graus, dependendo do que acontecer com o clima local.

Em dois dias estaremos embarcando. Estou agora terminando de preparar um material especial para usarmos no Valle Sagrado, de onde tirei a foto acima - em 2005. Mas o tempo está curto.

Porque será que sempre parece faltar tempo para terminar tudo o que precisamos terminar, não importa quanto tempo tenhamos?

Há um axioma que afirma: o trabalho se expande para preencher o tempo disponível para sua conclusão. E é bem verdadeiro. Mesmo quando temos muito tempo, sempre há algo a ser feito...

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Aquecimento para Machu Picchu

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O domingo foi de muito trabalho. Já são quase uma da manhã e vou encerrando o dia.

Conforme a viagem se aproxima, o tempo que eu pensava ter desaparece. Na verdade, hoje estou cansado, mas com muitas expectativas positivas sobre esta Jornada.

Já conheço algumas das pessoas que viajarão conosco. Parte delas foi indicada por participantes das viagens anteriores. Outras, eu conheço por terem estado em workshops que eu e Raquel apresentamos em São Paulo.

Pelo menos quatro outras assistiram minhas palestras ano passado e se inscreveram para visitarem Machu Picchu com nosso grupo.

Na quinta-feira embarcamos para a Bolívia, nosso ponto de partida. É hora de dormir. Amanhã será um dia de muito trabalho, também.



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Ajustes nas malas e roupas

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Esta semana estamos acertando os últimos detalhes para a viagem da próxima semana. Os nossos Incanautas (que é como eu os chamo) estão fechando as malas e comprando os últimos itens para o embarque, especialmente as roupas de frio. Neste momento em que escrevo, La Paz está com 5 graus - mas começou o dia com apenas 3. Vai chegar aos 9, mas não passa disso.

Não é a toa que as montanhas próximas sempre ficam cobertas de gelo.


Para os brasileiros do sudeste ou do norte, isso não é nada comum. Só para quem vive no sul do Brasil essas temperaturas são melhor conhecidas.

Estamos também no processo de ajuste das atividades para os 11 dias durante os quais permaneceremos no Peru, além dos cuidarmos dos procedimentos de embarque pelos países que visitaremos (a Jornada começa na Bolívia, cerca de 4000 metros acima do nível do mar).

Semana que vem começarei a contar os detalhes da viagem.

Hoje, sábado, estou trabalhando apenas na minha mala. Afinal, se descuidar pode faltar algo. Na verdade, as malas de quem vai trabalhar acabam sendo maiores que as dos viajantes. Temos que levar mais coisas (e algumas surpresas) que mostraremos durante a Jornada Inca.

Alcione Giacomitti, diretor da agência de turismo Terra Inca, também terá uma atividade inédita, nesta jornada, e precisará levar uma mala bem maior. Será uma viagem interessante para os Incanautas e para nós.

Falta pouco.



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Contagem regressiva para a Jornada Mágica

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Jornada Inca


Embarcaremos dia 31 de janeiro para mais uma Jornada Mágica, dessa vez para Machu Picchu, onde já estive algumas vezes. Você poderá acompanhar os passos da jornada, e muitas fotos, sem sair da frente do computador, já que tudo o que eu estiver publicando no blog você receberá em seu e-mail.

Hoje, estou começando a organizar as malas e me preparando para o frio local. Até ontem, aqui em São Paulo, estávamos com 35 graus, mas em La Paz - onde nossa viagem terá início, a temperatura começou em 3 graus. Trinta e dois graus de diferença! Estou desacostumado com tanto frio.

É hora de tirar as jaquetas de couro do guarda-roupas. Aliás, aqui em São Paulo é muito raro usar roupas muito quentes.

Mais tarde tenho que acertar minha agenda de palestras no Brasil com minha agente, Maria Cláudia. Há novos pedidos para conferências, mas tenho que tomar cuidado para que não haja overlap de agendas.

Minha palestra em Pisac, no Valle Sagrado peruano já está confirmada para fevereiro, no dia anterior ao ritual da fogueira, com o Xamã Mário El Puma (foto).

Vamos nos preparar para a viagem, você e eu.



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Diário de bordo: Preparando as mudanças

O antigo blog da Jornada Inca mudou de endereço. Ele está, agora, com o nome de Jornadas Mágicas e o endereço é o http://JornadasMagicas.Blogspot.com.

Será neste blog que farei, com a ajuda da Raquel, o registro das experiências que teremos durante as viagens.

Dentro de 20 dias Alcione Luiz Giacomitti nos levará, com um grupo de mais de 30 "incanautas", para visitarmos o povo e as principais regiões dos Andes, com o acompanhamento do Xamã Mário El Puma (foto).


Incluindo, claro, Machu Picchu.

Raquel (foto) e eu enviaremos fotos dos lugares, das pessoas e também textos escritos pelos próprios viajantes, comentando suas experiências.

O objetivo do blog é mostrar o que acontece nos bastidores, além de sensações e experiências únicas, de nosso grupo, durante a jornada inca.

Entre os dias 31 de janeiro e 11 de fevereiro, você receberá várias mensagens minhas em seu e-mail, quanto contarei as curiosidades de nosso dia-a-dia na Bolívia e no Peru, além das surpresas organizadas pela agência Terra Inca, do escritor Alcione Luiz Giacomitt (foto), autor de Noites Mágicas em Machu Picchu.

Depois disso, o blog fica bem calmo, praticamente com 1 mensagem a cada 15 dias.

Mesmo que você pretenda viajar durante o carnaval, é interessante guardar as mensagens para ler quando tiver tempo, mesmo que você esteja indo por outra agência (aliás, se este é o caso, as dicas do nosso blog serão de grande ajuda!).

O despacho dos e-mails também mudou de endereço. Note que você está recebendo este post a partir do endereço das Jornadas Mágicas.

A mudança aconteceu porque as viagens para Machu Picchu, Titicaca, Cusco, Ica e Nazca com acompanhamento da nossa equipe poderão ser mostrados em um só blog, reduzindo a complexidade de endereços que usávamos antes.

Será tão fácil quanto dar de comer para uma lhama!



Aldo Novak

Jornada Sagrada Inca
blog oficial http://jornadainca.blogspot.com/

Viajando para fora. Olhado para dentro.
Mudando por inteiro em uma jornada inesquecível

Réveillon em Machu Picchu

Blog dos IncaNautas 2008

Diário de bordo:

Como será passar o final/início do ano em Machu Picchu?

Na opinião do ator Murilo Rosa, da Rede Globo, é algo mágico. Ele passou a noite na maravilhosa Cusco e seguiu depois para Machu Picchu. Veja o que ele diz:

"Gosto de me lembrar mais do meu réveillon de 2006 para 2007, em Cuzco, no Peru, com a minha mulher (a modelo Fernanda Tavares).

Foi espetacular, com queima de fogos e, cumprindo a tradição local, de dar uma volta correndo à meia noite em sentido anti-horário em torno da praça principal. No dia seguinte, fomos para Machu Picchu. Foi mágico."

Quem sabe, no futuro, tenhamos uma viagem assim. Você gostaria?


Aldo Novak

Jornada Sagrada Inca
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Quínua. Se você ainda não conhece, vai conhecer

Blog dos IncaNautas 2008

Diário de bordo: Quínua. Se você ainda não conhece, vai conhecer

Durante nossas incursões à Bolívia e ao Peru, sempre começamos a viagem com uma sopa ou um risoto de Quínua, um tipo de grão ainda pouco conhecido no Brasil.

Por aqui, já vi algumas pessoas escreverem o termo Quinoa, e não Quínua, mas creio que não faz diferença. Também já li sem acentuação (Quinua), entretanto conversando com Bolivianos e Peruanos a gente escuta o acento, sobre o “i”.

A primeira vez que conheci a Quínua foi em um prato delicioso no Titicaca. Era um risoto, só que a Quínua substituía o arroz. Aliás, ela parece um arroz menor, e pode substituir o nosso grão em quase tudo.

Nossa, sempre lembro daquele risoto maravilhoso!

Conhecendo um pouco melhor

Segundo a Wikipédia, a Quínua (Chenopodium Quínua Willd.; Amaranthaceae) é uma planta que surgiu na Bolívia e que produz um grão indispensável à alimentação e a vida do homem no altiplano.

Originaria das alturas dos Andes e conservada por quéchuas e aymaras, este cereal tem mais de 3.120 variedades, mas apenas 17 delas são cultivadas para uso pelos países que a plantam e para exportação.

Quando descemos os Andes em nossas viagens, indo da Bolívia para o Peru, podemos ver que a multicolorida Quínua pinta com as cores do arco-íris as áreas de cultivo nas encostas montanhosas e sua colheita tem convertido a Bolívia no primeiro produtor mundial do grão.

Na verdade o país tem o maior banco de grãos do mundo, chamado de “o tesouro dourado de quéchuas e aymaras”.

Um dos principais impulsores da revalorização do consumo da Quínua, Humberto Gandarillas - foto- (1920-1998), calculava que o uso da Quínua nos Andes tenha uns 10 mil anos.

Seu consumo habitual foi comprovado pelos arqueólogos, ao encontrar Quínua nas ruínas pré-hispânicas.

Entretanto, a conquista espanhola trouxe muitos prejuízos aos alimentos originários dos Andes, como a Quínua e o amaranto. Os espanhóis provocaram seu paulatino desuso e tentaram suplantar aqueles grãos por outros, introduzidos da Europa, como o trigo e a cevada.

Mas os agricultores andinos conservaram as sementes e continuaram seus cultivos em poucos locais, sabedores da enorme riqueza que encerra a Quínua.

Assim foi até quase final do século XX, quando ela foi “redescoberta” pelos cientistas.

Agora, até a NASA passou a incluir Quínua na alimentação dos astronautas e a Bolívia nem dá conta de exportar toda a Quínua que produz.




MAIS SOBRE A QUÍNUA

As proteínas de que o corpo precisa são compostas de 20 aminoácidos diferentes. Você pode fazer alguns deles a partir de outros aminoácidos, mas existem aminoácidos que não podem ser fabricados pelo corpo e que devem fazer parte da sua dieta. Estes são chamados aminoácidos essenciais.

A Quínua Real, vendida no Brasil, com 23% de proteínas, possui um balanço de aminoácidos excepcionalmente atrativo para a nutrição humana devido aos seus altos níveis de lisina e metionina. Conta com 20 aminoácidos, dos quais os 10 essenciais (Histidina Isoleucina,, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Treonina, Triptofano,Valina e Arginina).

Para informações científicas sobre a Quínua (em inglês), use o link abaixo;
http://www.hort.purdue.edu/newcrop/proceedings1993/v2-222.html

Para comprar Quínua no Brasil, procure a Quínua Real. Eu uso e acho deliciosa.
http://www.quinuareal.com.br

Alguns artigos interessantes sobre a Quínua:

Revista Boa Forma
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/221/fechado/Dieta/conteudo_257.shtml

Vida Vegetariana
http://www.vidavegetariana.com/culinaria/ingredientes/quinua.htm

Culinária Terra
http://culinaria.terra.com.br/abcint/0,,OI530329-EI149-CTQ,00.html

Receitas Feita em Casa
http://fuleiragem.typepad.com/feito_em_casa/2006/08/receitas_da_qui.html

Quínua Real
http://www.quinuareal.com.br/diferenca.asp

O cereal do momento
www.nutrociencia.com.br/upload_files/arquivos/quinua.doc





Aldo Novak

Jornada Sagrada Inca
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Viajando para fora. Olhado para dentro.
Mudando por inteiro em uma jornada inesquecível

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Jornada Inca para 2008 totalmente lotada

Olá amigos,

Estou enviando esta mensagem por que não temos mais vagas para a Jornada Sagrada a Machu Picchu no carnaval 2008. mas muitas pessoas continuam a telefonar para Alcione Luiz Giacomitti ou a me procurar em São Paulo.

Neste momento, enfatizo, não há mais nenhuma vaga disponível para a Jornada que vai partir do Brasil dia 31 de janeiro com a volta ao país dia 10 de fevereiro, após o carnaval.

Estou voltando agora da amazônia, onde apresentei palestra para 2400 pessoas, mas em dois ou três dias estarei trabalhando novamente em São Paulo. Mesmo assim, não temos como abrir mais vagas, pois nossa viagem é especial e feita sempre com um número restrito de pessoas.

Por favor, peço que você compreenda a situação, pois não há como possamos abrir outras vagas, mesmo para nossos amigos, clientes e pessoas adoráveis que já viajaram conosco.

Agora, só na próxima!

Um grande abraço,

Aldo Novak
(em trânsito)

http://www.JornadaInca.com.br

Novo site da Jornada Inca

Acabou de ser lançado nossa website da viagem para Machu Picchu, no carnaval 2008.

Nosso grupo partirá de São Paulo dia 31 de janeiro e retornará dia 10 de fevereiro (o carnaval chegará antes, ano que vem).

Esta nova jornada tem algumas diferenças da anterior, mas os detalhes serão contados aos poucos, aqui no blog.

Há, ainda, as últimas vagas disponíveis.

Visite a página oficial da viagem para mais detalhes: http://www.JornadaInca.com.br



Aldo Novak


Machu Picchu 2008
Uma das novas maravilhas do mundo

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Descoberto templo construído há 4.000 anos no Peru

Reuters/Brasil Online

Situado no meio de uma ruína de cerca de 50 metros quadrados, o templo tem uma escada central e um salão onde há um
altar de culto ao fogo, afirmou à Reuters o arqueólogo Walter Alva, por telefone.

O lugar onde os arqueólogos trabalham, localizado em Lambayeque, no norte do Peru, a 760 km de Lima, é chamado de
Ventarrón. Segundo Alva, o complexo foi construído 2.000 anos antes de Cristo.

- Trata-se de um templo de cerca de 4 mil anos. O que nos surpreende são os métodos de construção, o design
arquitetônico e, acima de tudo, os murais, que podem ser os mais antigos do continente - afirmou Alva, diretor do Museu

Tumbas Reales de Sipán.

Descobertas em Sipán, um centro administrativo e religioso da cultura mochica, incluem uma tumba de ouro, construída
há 1.700 anos para um rei pré-inca.

"A descoberta desse templo revela evidências que sugerem que na região de Lambayeque havia um intercâmbio cultural
entre a costa do Pacífico e o restante do Peru", declarou Alva.
Mural

Em uma das paredes do templo, situado nas proximidades do complexo onde fica a tumba do Senhor de Sipán, um dos sítios arqueológicos mais importantes do continente, está uma pintura mural que representa um veado preso entre redes de caça, "O Veado Cativo", pode ser um das mais antigas do continente. Segundo o arqueólogo, testes realizados com carbono 14 indicam que os blocos de argila com os quais é construído remontam da mesma época da cultura Caral, datada de 2.600 anos antes de Cristo.

- A imagem do veado sugere a sobrevivência de crenças das culturas caçadoras anteriores, motivo pelo qual não podemos determinar uma civilização, embora a descoberta marque o ínício da alta cultura nesta parte do continente - afirmou Alva.

O historiador lembrou, durante a apresentação à imprensa da descoberta arqueológica, cuja investigação começou em 2 de agosto passado, que o local onde se encontra o tempo havia sido totalmente destruído pela população da região.

- Este monumento foi reduzido à terça parte do que foi, por efeito da extração de material de construção. Além disso, foi cortado pelos habitantes locais para a construção de currais - afirmou o pesquisador.

Alva disse ainda que, ao limpar a primeira fachada exterior do tempo, foi encontrada um arquitetura de contraforte,
algo incomum , não visto em outros lugares.

- Nos dá a impressão de se tratar de uma especie de fortaleza medieval - disse. Alva explicou também que, no local, foram encontrados o esqueleto de um macaco e de uma arara com um colar de turquesas, elementos de caráter ritual, normalmente proveniente do outro lado da Cordilheira dos Andes.

- Esta descoberta confirma que esta região, mais que um lugar de assimilação de outras culturas, foi um foco de
civilização - afirmou Alva.